Für wen ist MBSR?
Für wen ist MBSR?
- Fühlen Sie sich häufig gestresst?
- Haben Sie das Gefühl irgendwie nur noch zu „funktionieren“?
- Fühlen sie sich ausgebrannt und antriebslos?
- Möchten Sie einfach mal innehalten?
- Durchleben Sie gerade eine schwierige Zeit, sei es wegen Krankheit oder Problemen in Beruf oder Familie?
- Möchten Sie den Anforderungen des Lebens auf neue Art begegnen?
- Suchen Sie einen Weg zu mehr Gelassenheit im Leben?
- Möchten Sie liebevoller und wertschätzender mit sich selbst und mit anderen umgehen?
- Möchten Sie Ihre Kreativität, Ihre Handlungs- und Problemlösungskompetenz verbessern?
… dann könnte ein MBSR-Kurs genau das Richtige für Sie sein. Ein MBSR-Kurs ersetzt jedoch keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.